При варке гречка теряет часть своих полезных свойств. А те кто придерживается гречневой диеты должны получать максимум полезных веществ, поскольку употребляют они только гречку и кефир, а в качестве десерта могут скушать яблоко. Те кто […]
Перловка — полезная каша, но при варке теряет часть своих полезных свойств, как и любая другая крупа. Можно, конечно, перловку сварить в кастрюле, но запарить ее в термосе гораздо удобнее и полезнее. Но далего не […]
Шиповник – источник витамина С, обладающий множеством полезных свойств в борьбе с болезнями. Однако, как правильно запаривать шиповник правильно, знают единицы. Обычный способ, предполагающий варку в кипятке часами, приводит к получению бесполезного и даже опасного […]
Имбирный чай улучшает пищеварение, обмен веществ и кровообращение. Имбирный чай полезен и для дыхательной системы, особенно при простуде. Он оказывает согревающее, тонизирующее и отхаркивающее действие. Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет […]
Запаренная гречка калорийность — составляет примерно 105 калл/100 грамм готового блюда. А калорийность сырой гречневой крупы — 310 калл в 100 грамах. В этой крупе содержится до 30% углеводов, 16% белков, которые по своему составу […]
Гречка имеет высокую пищевую и энергетическую ценность, по праву считается одним из лучших диетических продуктов и компонентов детского питания. Но гречка вкусная не только сваренная, а еще и запаренная. Но нужно знать как правильно запаривать […]
Гречка — одна из самых полезных круп, ее любят почти все. Большинство из нас привыкли варить гречку, но в последнее время появляется все больше сторонников правильного питания, которые рекомендуют есть запаренную гречку. Но далеко не […]
Издавна заваренный овес использовался для лечения многих видов болезней. Холецистит, гепатит, панкреатит, лечение печени – вот неполный перечень болезней, при которых используется заваренный овес. Но для лучшего результата нужно знать как правильно запарить овес. Как […]
Овес благодаря своему составу необходим для нормальной работы организма. Кроме того, овес обладает лечебными свойствами, он оказывает противовоспалительное, обволакивающее, мочегонное, желчегонное и кроветворное действие. Чтобы провести очищение печени овсом нужно знать как правильно запарить овес. […]
Айва – это название плода (семейство розовоцветных) и одноименного дерева, достигающего высотой до 4—5 метров с цельнокрайними, яйцевидными листьями, снизу волосистыми. Цветки очень крупные, большей частью одиночные. Айва – одна из самых древних культур культивируемых […]