Витамин В4 относится к водорастворимым витаминам. Холин влияет на процессы белкового и жирового обмена в огранизме. Это вещество является прекрасным жиросжигателем. При его недостатке в организме данного витамина возможны проблемы с лишним весом. В отличие […]
Витамин В3 известен также, как ниацин, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота и устаревшие название РР — относится к водорастворимым и легко всасывается в организме. Ниацин существует в двух формах — никотиновой кислоты и никотиномида. В животных […]
Витамин В2 (рибофлавин) водорастворимый и легко всасывается в организме. Витамин B2 представляет собой кристаллы желто-оранжевого цвета, без запаха, горького вкуса. Он устойчив во внешней среде, хорошо переносит нагревание, но плохо переносит солнечный свет, теряя свои […]
Витамин В1 водорастворим. Любые излишки выделяются, он не накапливаеться в организме, поэтому необходимо, что бы он поступал в организм ежедневно. Витамин В1 термостабилен — сохраняется при нагревании до 140 градусов в кислой среде, но в […]
Витамин E (Токоферол, антистерильный витамин) жирорастворимый, накапливается в печени, жировых тканях, в сердце, мышцах, яичках, матке, крови, надпочечниках и гипофизе. Токоферол — витамин размножения, благотворно влияет на работу половых и некоторых других желез, восстанавливает детородные […]
Витамин A (ретинол) — жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы. Витамин А являясь жирорастворимым и требует для усвоения пищевым трактом присутствие жиров, и других […]