Снижение тестостерона у мужчин

Высокий уровень тестостерона у мужчин негативно сказывается на его здоровье и психологическом состоянии, как и нехватка тестостерона у мужчин.

Как понизить тестостерон у мужчин

Избыток тестостерона у мужчин требует консультации врача. Самолечение может усугубить состояние и привести к необратимым процессам.

Можно перейти на низкоуглеводную диету с ограниченным количеством жиров. Овощи и не слишком сладкие фрукты положительно влияют на снижение тестостерона.

Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе также помогут нормализовать количество гормона в организме.

Симптомы высокого тестостерона

  • приступы агрессии;
  • повышенная возбудимость;
  • повышенная волосатость;
  • гнойные угри.

Мужчина, у которого выработка тестостерона сильно завышена, склонен к суициду.

Повышение тестостерона у мужчин может спровоцировать атрофию яичек. Дело в том, что организм, пытаясь самостоятельно сбалансировать количество мужского полового гормона, нейтрализует действие мужских половых желез. Со временем это может привести к снижению функции яичек.

Гормон, который появляется в организме искусственным путем (например, тот, который употребляют для наращивания мышечной массы), негативно влияет на самостоятельную выработку мужского гормона организмом.

Повышенный уровень мужского тестостерона у мальчиковнаблюдается при преждевременном половом созревании.

Теперь вы знаете как снизить тестостерон у мужчин, и как его повысить.

Написать комментарий