Почему массаж полезен для организма?
Массаж – это не только приятная, но еще и очень полезная процедура, которая позволяет нормализовать обменные процессы в организме, устранить мышечный спазм, а также улучшить общее состояние. Конечно, если соблюдать определенные техники проведения массажной процедуры.
При отсутствии противопоказаний, массаж активно применяется в комплексной терапии с другими медицинскими манипуляциями при различных заболеваниях. Он также используется в период восстановления и реабилитации, поэтому сегодня мы поговорим о том, какое положительное воздействие оказывает массаж на наш организм.
Основные виды
Медицинский массаж бывает нескольких видов, каждый из которых имеет свои особенности:
-
Общий. Он предполагает механическое воздействие на тело путем определенных приемов: похлопывания, давления, растирания и т.д. Массируется все тело, кроме нескольких областей: промежность, молочные железы.
-
Локальный. Предполагает массирование отдельных участков – это могут быть руки, спина и т.д.
-
Сегментарный. Основывается на особенностях сегментарного строения тела, связанного с иннервацией. К примеру, широко распространен массаж шейно-грудного отдела позвоночника.
В чем его польза?
Массажные процедуры оказывают благоприятное воздействие на весь организм, поэтому зачастую врачи назначают их при головных болях, невралгиях, растяжениях мышц и связок, при пневмонии, гипертонии и гипотонии, а также других заболеваниях.
Это объясняется следующими полезными свойствами:
-
Массажные процедуры способствуют сокращению и расслаблению мышечного корсета, а также устранению молочной кислоты, которая часто является причиной болей после физических нагрузок.
-
Воздействие на мышцы дает необходимый расслабляющий эффект, что положительно влияет на нервную систему.
-
Улучшение кровообращения, благодаря чему ткани и органы получают больше кислорода. Происходит улучшение состояния кожного покрова, нормализуется артериальное давление и купируются головные боли.
-
Улучшение психоэмоционального состояния пациента.
-
Рефлекторное и гуморальное воздействие – при раздражении определенных рецепторов происходит активизация сложных процессов, которые оказывают положительные функциональные изменения в организме.
Массаж – это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому его роль в поддержании здоровья человека трудно переоценить. Но подобный эффект возможен только при соблюдении техники проведения и высоком профессионализме массажиста или мануального терапевта. Именно такие специалисты работают в медицинском центре Major Clinic, который обладают большим опытом работы и знают все тонкости проведения массажных процедур, направленных на устранение проблем со здоровьем и улучшения качества жизни пациента.
