«Ашвагандха»: полезное аюрведическое средство

Биологически активные добавки к пище известны давно. Это не лекарственные средства, но способствуют сохранению здоровья и применяются для решения многих проблем. В производстве добавок используют натуральное растительное сырьё — экстракты из растений, гарантированно имеющих полезные свойства.

Представляют повышенный интерес для заботящихся о своём здоровье людей аюрведические препараты, тоже относящиеся к классу биологически активных добавок. Одно из таких уникальных средств — изготавливаемый в Индии из растения ашваганды препарат Ашвагандха.

Состав и полезные свойства

«Ашвагандхой» называют аюрведическое средство, применяемое для улучшения общего состояния здоровья, способствующее нормализации работы нервной системы и ускорению обменных процессов. Порошок с таинственным именем Ashwagandha был известен в Индии в древности, но с ним работали только специалисты в области аюрведы.

Недавно на индийские травы обратила внимание официальная медицина. Порошок из ашваганды начали широко использовать для снятия стресса и преодоления его последствий. Полезные свойства растения были хорошо изучены, препарат получил широкое распространение.

Среди уникальных возможностей растения и полученного из него препарата специалисты выделяют:

  • нормализацию содержания сахара в крови;
  • ускорение выработки мужского гормона тестостерона;
  • снижение уровня кортизола и холестерина;
  • увеличение подвижности сперматозоидов.

Препарат может использоваться для повышения иммунитета, снятия усталости и профилактики развития онкологических заболеваний.

Особенности применения

Ашваганда издавна считается мужской травой. Женщинам принимать препарат не рекомендуется, но нередко он может быть полезен и для них. Есть примеры из практики, когда «Ашвагандха» успешно использовалась для лечения облысения у женщин. А приём препарата после менопаузы существенно улучшает общее состояние здоровья. В Индии и некоторых других странах вещество назначают вне какой-либо зависимости от пола.

Особый интерес он вызывает у спортсменов-бодибилдеров, поскольку повышает в организме уровень тестостерона, который влияет на прирост мышечной массы. Принимают препарат и для ускорения восстановления мышц после тяжёлой тренировки. Снижение уровня кортизола существенно сокращает фазу катаболизма.

Детям до 14 лет принимать добавку нельзя из-за сильного влияния на гормональную систему.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.