Как пить кальций глюконат

0
207

Кальций нужен не только для поддержания прочности костей. Он необходим каждой клетке организма для обеспечения нормальной жизнедеятельности. А если у вас недостаток этого минерала нужно знать как правильно принимать кальций глюконат.

Как пить кальций глюконат

Как принимать глюконат кальция должен написать врач, если он этого не сделал, внимательно читайте инструкцию по применению.

Как правильно пить глюконат кальция?  Оказывается, в виде порошка кальций глюконат воспринимается организмом намного лучше. Поэтому каждый раз перед употреблением растолките таблетки, и запивать желательно молоком, в крайнем случае — водой. Но учтите, что жидкости должно быть много.

Когда лучше пить кальций глюконат

Пейте глюконат кальция сразу после еды. В этом случае он усвоится гораздо быстрее, а значит эффект от приема будет заметен вскоре после начала терапии.
Дробите суточную дозу на несколько приемов. Чрезмерное количество кальция, поступающее в организм, выводятся почками, поэтому целесообразно принимать его в малых дозах, которые усвоятся полностью.

Гуляйте как можно больше. Солнечный свет помогает организму вырабатывать витамин Д, который необходим для того, чтобы кальций усваивался. Дефицит этого витамина делает прием кальцийсодержащих препаратов бесполезным. В холодное время года, когда солнца практически нет, рекомендуется одновременный прием глюконата кальция и витамина D.

Как пить кальций глюконат при беременности

При ежедневном приеме препарата кальция глюконат, через плаценту к ребенку поступает примерно 250-300 мг, что является достаточным ежедневным количеством микроэлемента. Назначают же его будущей маме, максимум 500 мг за один прием. Так, получается, что расход кальция равномерен, как для мамы, так и для будущего ребенка. Тем не менее, назначение врача и строгая схема приема данного препарата сугубо индивидуальна. Поэтому, не стоит расспрашивать знакомых, в каком количестве назначали препарат им, чтобы скопировать их схему лечения. Лучше лишний раз посетить своего участкового доктора и уточнить количество приема препарата именно для вас и вашего будущего ребенка. Вы, и только вы в ответе за вашего малыша, поэтому не доверяйте советам знакомых, не проконсультировавшись заранее со специалистом.

Как принимать кальция глюконат детям

Доза препарата глюконата кальция зависит от массы тела пациента, количества лет и показания к применению. Грудничкам (то есть, детям младше одного года) обычно назначают 1 таблетку кальция. Детям младшего дошкольного возраста (с 1 до 3,5 лет) по 2 таблетки. С 3,5 до 7 лет прописывают по 3 таблетки на один приём. Подросткам, в связи с их акселерацией, назначают по 5 таблеток.

Взрослым людям — по 6 и более штук за один раз.

 Теперь вы знаете как лучше принимать и пить кальций глюконат взрослым, беременным и детям.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here