Как пить гранатовый сок

0
656

Гранатовый сок содержит значительное количество глюкозы и фруктозы, органические кислоты и 15 аминокислот, в том числе 6 незаменимых, витамины: С, В1, В2, Е, А, РР и другие микроэлементы. Рекомендуется при лечении гипертонии и болезней желудочно-кишечного тракта. Способствует повышению уровня гемоглобина в крови.

Как пить гранатовый сок

Чтобы правильно пить гранатовый сок нужно знать ответы не только на вопросы когда пить гранатовый сок утром и вечером, до или после еды, но и на много других.

Как пить гранатовый сок для повышения гемоглобина (при анемии)

Гранатовый сок, действительно, очень полезен для организма, но пить его нужно осторожно и в меру. Он достаточно агрессивно воздействует на слизистую пищеварительного тракта, поэтому при заболеваниях пищевода пить гранатовый сок не рекомендуется (или пить сильно разбавленным).

При малокровии сок принимается 2-4 месяца за 30 мин. до еды по 0.5-1 стакану. После этого делается перерыв, а затем курс желательно продолжить.

Когда пить гранатовый сок

Употреблять гранатовый сок лучше всего регулярно и с перерывами. Например, полезно попить гранатовый сок в течение месяца (2-3 раза в день), а затем сделать месячный перерыв — и повторить цикл. Более равномерный режим: 1 раз в день в течение трех месяцев, а затем месячный перерыв.
Гранатовый сок пьют разбавленным 50:50, стакан за раз (100 мл сока и 100 мл воды). Старайтесь использовать не кипяченую воду из-под крана, а минеральную — с газами или без.

Желательно пить его за полчаса до еды. Обычно его рекомендуют пить в сочетании с морковным и свекольным соками.

Как пить гранатовый сок при беременности

Как пить гранатовый сок беременным нужно знать обязательно, ведь малыш нуждается во всех полезных витаминах.

Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок тебе кажется слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления всего организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.

Как часто можно пить гранатовый сок

Гранатовый сок можно пить месяц, а затем сделать на месяц перерыв.

Теперь вы знаете как правильно пить гранатовый сок для повышения гемоглобина, чтобы он принес максимальную пользу вашему здоровью.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here